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Transformer les conflits en opportunités

Je vous aide à construire et approfondir votre agilité et vos compétences comportementales en milieu professionnel

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Les conflits peuvent peuvent être source de tension et de méfiance, apprendre à comprendre les valeurs, les croyances et  les perspectives des autres et respecter leurs différences, devient une opportunité pour les individus de se développer personnellement et professionnellement en les poussant à se remettre en question, à explorer différentes lectures et idées pour résoudre les problèmes de manière efficace et respectueuse.

Vous faites face à des conflits

  • Vous ressentez du stress, de la colère et de la frustration, de la tristesse et de la fatigue
  • Vous gérer dificilement vos émotions et réaction face aux situations stressantes
  • Vous avez le sentiment de ne pas être écouté ni estimé
  • Vous n'arrivez pas exprimer vos opinions
  • Vous n'etes pas alignés avec vos valeurs, vos besoins et motivations

Et vos relations en pâtissent

  • Votre mode d'expression est sujet à des malentendus
  • Vous avez du mal à travailler avec les autres de manière efficace et collaborative
  • Votre environnement devient toxique
  • La confiance et le respect sont perdus

et vous ne savez pas comment faire pour rétablir l'accord

Imaginez de nouvelles approches relationnelles

  • Une confiance en soi affirmé, changer de posture et sortir des attitudes defensives
  • Une gestion des émotions approprié à l'écoute de vos besoins
  • Une communication efficace et sincère
  • Se concentrer sur la relation avant le résultat avec la compréhension et l'empathie
  • Une écoute active pour établir confiance et respect

et ce qu'elles vont vous apporter

  • Techniques et assurance pour aborder les sujets difficiles
  • Trouver des terrains de négociations pour des solutions convenable pour chacun
  • Identifier, prévenir et gérer les conflits
  • Renforcer la confiance et faciliter la collaboration et la coopération
  • Contribuer à une culture de liberté de parole et un climat de dialogue

Ils m'ont fait confiance

LE PROGRAMME

Pas de pré-recquis
Ouvert à tout public en recherche de médiation et de gestion des conflits

14 heures en collectifs

Dans vos locaux ou en Visioconférence

9h-12h / 13h13-17h30

 

Connaître les différents types de conflits et leurs causes

Anticiper un conflit latent par l’assertivité

S’approprier les outils de régulation pour résoudre un conflit ouvert

Gérer un conflit lors d’entretiens opérationnels

Accepter ses émotions et accueillir celles de son interlocuteur pour sortir d’un conflit violent

Aborder sereinement la gestion de conflits

Coach (e) expérimenté (e)

Documents

Exercice pratique

Power point

Analyser le conflit

Définir le conflit

Les caractéristiques d’un conflit

Les différents types de conflit

Détecter les causes du conflit

Les étapes du conflit

Les sources d’incompréhension

Développer la coopération

Identifier ses freins rationnels et émotionnels

La relation interpersonnelle

Les freins rationnels et émotionnels

Développer une relation gagnant-gagnant

Les positions de vie

Les attitudes en situation de conflit

Gérer les comportements

Repérer les différents types de comportement

Le triangle de Karpman

La prise de hauteur

Développer les comportements assertifs 

Assertivité et maîtrise de soi

Les comportements assertifs

Utiliser le champ des émotions

Reconnaître les émotions

Les émotions de base

Les modalités d’expression

Exprimer ses émotions

Le rôle des émotions

L’utilité d’exprimer ses émotions

Résoudre le conflit

Recadrer sans agressivité

Les postures relationnelles

Les phases de la gestion de conflit 

Adopter une posture de médiateur

La posture du « tiers »

Les clés de la médiation

Communication empathique et assertive

Observer les faits

Exprimer un ressenti

Rattacher ce ressenti à un besoin insatisfait

Formuler une demande

Accompagner l’après-conflit

Revenir « à froid » sur les causes du conflit.

Capitaliser pour progresser dans son management.

Sur devis à la suite du recueil de vos besoins pour un  accompagnement sur mesure et ajustée à votre budget

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Votre rendez-vous de 30min gratuit et confidentiel, il vous permet de :

Faire le point sur votre situation  et comprendre vos besoins

Trouver la solution la plus adéquate pour vous

Aborder le financement et l’accompagnement au montage du dossier

À très vite ! ou à tout de suite au 06 18 03 48 85

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